Boyun Düzleşmesi Nedir ? Tedavisi Nasıl Yapılır ?

Omurgamız, boyun ve bel bölgelerinde lordotik yani C şeklinde, sırt bölgesinde de kifotik yani S şeklinde kavise sahiptir ve bu kavislerin en önemli görevi vücut ağırlığımızı optimal bir şekilde dağıtmak, denge sistemini en iyi şekilde korumaktır. Çeşitli sebepler ile omurga üzerinde oluşan deformasyonlar sonucu mevcut kavislerin açılarında bozulmalar gözlenebilir. Boynumuzdaki C şeklindeki kavisin azalmasına boyun düzleşmesi denilmektedir.

Boyun Düzleşmesi Nedir?

Sağlıklı bir omurgada dört ayrı bölgede kavis vardır. Boyun bölgesinde lordoz, sırtta kifoz, bel bölgesinde lordoz ve kuyruk sokumu bölgesinde kifoz olacak şekilde açılanmalar gösterir. Bu kavislerin normalden fazla olması veya azalması durumunda çeşitli şikayetlerle birlikte iskelet sistemi problemleri ortaya çıkar.

Omurganın S şeklini oluşturan bu eğriler, vücudun yapısının dengelenmesine ve korunmasına, hareketten kaynaklanan şokları emmesine, kafanın ağırlığını düzgün ve rahat bir şekilde taşımasına, leğen kemiği ile uyumlu bir şekilde hizalanmasına ve esnek bir şekilde hareket ederek bükülebilmesine yardımcı olur.

Çeşitli nedenlerde ötürü omurga üzerinde oluşan aşırı baskı ile omurların yerleşiminde bozulmalar meydana gelerek, kavislerin açılarında azalma olur. Boyun bölgesinde meydana gelen bu kavisin azalmasına ‘Boyun Düzleşmesi’ adı verilmektedir.

Boyun Düzleşmesi Neden Olur?

Boyun düzleşmesi sonucu boyundaki anatomik yapıda ve fonksiyon devamlılığında aksamalar meydana gelir. Hareketsiz yaşam şekli, masa başı çalışmak ve çalışma koşullarının elverişsiz olması gibi durumlar da başlıca boyun düzleşmesinin meydana gelmesini tetikleyen durumlar arasında yer almaktadır. Ayrıca gelişim sırasında yaşanan skolyoz ve kifoz gibi omurga bozuklukları da boyun düzleşmesine sebebiyet verebilmektedir.

Bir başka sebep yaş alma olarak gösterilebilir. Yaşlanma ile birlikte disklerdeki sıvı miktarında oluşan değişiklikler ve sıvı kaybı ile birlikte diskler elastik özelliklerini kaybederler. Bu durum omurlar üzerinde dejenerasyona yol açabileceğinden boyun düzleşmesi oluşumuna sebep olabilmektedir. Ayrıca osteoporoza bağlı oluşan kemik çökmeleri ve kamburluğun artması da boyun düzleşmesi nedenleri arasında gösterilebilmektedir.

Boyun Düzleşmesi Belirtileri Nelerdir?

Boyun düzleşmesi sonucu boyundaki anatomik yapıda ve fonksiyon devamlılığında aksamalar meydana gelir. Bu durumlar ise çeşitli klinik belirtilerle birlikte gelişir. Omurga eğilmesi omuriliğin basınç etkisi altında kalmasına neden olur ve buna bağlı çeşitli nörolojik problemler doğurabilir. Genel olarak boyun düzleşmesi ile gözlenen semptomlar ise şu şekildedir:

-Boyun düzleşmesinin kendini belli eden en önemli belirtisi kas ağrısıdır.

-Şiddetli boyun ağrısı, eşlik eden sırt ve ense ağrıları

-Boyun hareketlerinde kısıtlılık

-Boyun kaslarında güçsüzlük ve baş ağrısı

-Sinir köklerine bası olması durumunda kollarda ve ellerde görülen ağrı ya da uyuşma

-Postür bozukluğu

Boyun Düzleşmesi Tanısı Nasıl Konur?

Boyun düzleşmesi tanısında öncelikle hastanın hikayesi ve şikayetleri dinlenir, ayrıntılı fiziksel değerlendirme yapılır. Uzman tarafından boyun hareketleri detaylı olarak incelenir, boyun anatomi muayenesi el ile yapılarak vücut dengesi gözlemlenir. Gerektiği durumlarda röntgen, manyetik rezonans (MRI) veya bilgisayarlı tomografi (CT) gibi tetkikler ile boyun düzleşmesi tanısı konulabilir.

Boyun Düzleşmesi Tedavisi

Boyun düzleşmesi modern manuel terapi ve fizik tedavi yöntemleriyle tıpkı bel ve boyun fıtıklarında olduğu gibi ameliyata gerek duyulmadan tedavi edilebilmektedir. Tedaviler hastanın semptomlarına ve fiziksel anatomik muayene bulgularına göre planlanır. Boyun omurlarına yapılacak küçük manuel teröpatik mobilizasyonlarla ağrı kontrolü sağlanır ve eklemlerin hareket yeteneği artırılır, boyun kaslarının sertliği azaltılır.

Burada zorlayıcı hareketlerden ve manevralardan kaçınmak gereklidir. Klinik egzersiz programıyla kasların ve boyun omurlarının birbiriyle uyumu çalışması, aktif mobilite, stabilite ve motor kontrolün artırılması ve postürün iyileştirilmesi hedeflenir. Danışanlara düzenli hareket etmek ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazandırılması ve yaşam tarzı değişiklikleri ile sağlıklı bir yaşam sunulur.

Sıkça Sorulan Sorular

Boyun Düzleşmesi Ağrı Yapar Mı?

Boyun düzleşmesinde en sık görülen semptomlardan biri boyun ağrısıdır. Boyun düzleşmesinden kaynaklanan ağrı sırt ve omuza yayılabilir. Bazı durumlarda baş ağrısı da eşlik edebilir. Kola yayılan ağrı, uyuşma, karıncalanma, güçsüzlük gibi belirtiler de varsa düzleşmeyle birlikte boyun fıtığı da araştırılmalıdır.

Boyun Düzleşmesi Ağrısı En Sık Nerelerde Görülür?

Boyun düzleşmesi, ensede, boyunda ve omuzlarda sık ağrı yapabilir. Eğer boyun düzleşmesine bağlı kök basısı varsa zaman zaman kola sırta yayılan ağrı da olabilir.

Boyun Düzleşmesi Baş Ağrısı Yapar Mı?

Evet, boyun düzleşmesi durumunda baş ağrıları görülebilir fakat migrenden farklı olarak genellikle ense kökünde boynun arkasından başlayan ağrı ile kendini gösterir.

Boyun Düzleşmesi Kolda Ağrı Yapar Mı?

Boyunda düzleşme eğer omurgada sinir köküne bası yaparsa; ilgili sinir kökünün kas gruplarında ağrı, kolda ağırlık hissi güç kaybı ve his kaybı oluşabilir.

Boyun Düzleşmesi Ağrısı Nerelerde Görülür?

Vücudun çeşitli bölgelerinde görülen ağrılar da boyun düzleşmesinden kaynaklanabilmektedir. Özellikle omuz, kürek kemiği ve ensede ağrı boyun düzleşmesine işaret edebilmektedir.